La natation synchronisée

La natation synchronisée est une discipline qui mélange la natation, la gymnastique et la danse.

Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l'eau. Proche de la danse, la natation synchronisée doit faire preuve de grâce, d'élégance, de beauté et de rigueur. La puissance physique est indispensable, ainsi qu'un entrainement à l'apnée, car les nageuses sont majoritairement en immersion dans l'eau.