La compétition en natation synchronisée

Les compétitions se déroulent en deux parties : les figures imposées et le programme libre ! Dans la première, les nageuses exécutent des éléments imposés dans un ordre précis. Les juges notent le travail technique. Dans la seconde, les nageuses présentent une chorégraphie libre. Les notes portent alors sur les aspects techniques et artistiques. Les épreuves durent entre deux (solo technique) et quatre minutes trente (ballet « combiné ») chez les seniors.


SAUV'NAGE et PAS'SPORT DE L'EAU

Pour démarrer la natation synchronisée les "débutantes" doivent savoir un minimum nager et lors de leur première année passeront le SAUV'NAGE et la PAS'SPORT de l'eau.

Pour pouvoir faire des compétitions, il faudra que les nageuses possèdent le PASS'COMPETITION.

 

Les synchro nat' ou socles

Pour pouvoir faire des compétitions les nageuses doivent valider des synchro nat' :

  - synchro découverte ;

  - synchro argent ;

  - et enfin synchro or ;

Un synchro nat' se compose de plusieurs épreuves :

   - le parcours à sec ;

   - la propulsion ballet ;

   - la propulsion technique ;

   - les figures imposées.

Pour en savoir plus aller voir le site de la fédération française de natation : ICI

SOLO, DUO, BALLET à 8,...

En compétition, il peut y avoir des solos, des duos, des ballets à 8 (si le nombre est inférieur à 8, il y a des pénalités).

L'année passée, des ballets et solos/duos ont été aux Inter-régions et 2 Solos (benjamine et espoir) ont participé à la finale des jeunes.


Les différentes catégories d'âge (nouveaux noms cette année)

  • Avenirs : 9-12 ans (2008 - 2007 -2006 -2005)
  • Jeunes : 12-15 ans (2005 - 2004- 2003 - 2002)
  • Juniors : 15-18 ans (2002-2001-2000)
  • Seniors : 19 ans et plus (1998 et avant)
  • Toutes catégories : 15 ans et plus (2002 et avant)